Wu Xing Dynamics-tunnit

Harjoituspäivät ja ajat valitaan sään mukaan!
Harjoitusajat löydät täältä

Wu Xing Dynamics on terveysliikuntamuoto, jossa painotetaan toiminnallisuutta ja läsnäoloa. Käsite perustuu viiden elementin (Wu Xing) teoriaan, joka kuvaa metaforisella tavalla, kuinka energia muuttaa muotoaan. Tämän monen tuhannen vuoden elämänviisauden avulla on helpompi ymmärtää muutokset itsessämme ja ympäristössämme. Muotoharjoitukset ovat yhdistelmä meridiaanivenytyksiä ja toiminnallisia Qigong-liikkeitä joilla on harmonisoiva vaikutus kehoon ja mieleen. Liikkeitä voidaan käyttää sekä ennalta ehkäisevästi että hoitotarkoituksessa.

Johans hälsomotion – Johanin terveysliikunta
johantorstenlindberg@gmail.com
0440405090

HUOM! tässä alla näkyvä harjoitusaika on vain pe 28.5. Tarkista ajat aina järjestäjän verkkosivuilta.