Pyhän Katariinan aamu-asahi

Aamu-asahit jatkuvat Pyhän Katariina puistossa. Asahi on itämaisista lajeista vaikutteita saanut terveysliikuntamuoto. Asahia pystyy harjoittamaan kuka tahansa, riippumatta iästä tai fyysisestä kunnosta. Kaikki liikkeet suoritetaan seisten. Ohjaajana Minna Kuusisto.

Asahi-harjoituksen (45 min) jälkeen osallistujat kuulevat viikon kulttuurivinkin.

Ryhmäliikunta ulko- ja sisätiloissa sallittu kaiken ikäisillä. Aikuisten harrastustoiminnassa sisätiloissa tulee välttää lähikontaktia. Osallistujien on vältettävä lähikontakteja toisiinsa, kun sisätiloissa on yli 10 ja rajatuissa ulkotiloissa yli 50 henkilöä. Tulethan vain terveenä!